رد شدن به محتوای اصلی

پست‌ها

. 🎃مهم نیست استاد دانشگاه باشی یا دکتر یا هر کاره ای .... . و حتی مهم نیست که هالووین جزو فرهنگت نباشه . تا زمانیکه یه پسر ۱۱ ساله داری و فکر می کنه که باباش می تونه برای هالووین بهتر از هر جوکر دیگه ای در دنیا باشه حتی جوکرتر از فونیکس ... . . #جوکر #هالووین #هالوین

نمایش در اینستاگرام
ارسال یک نظر
بیشتر نشان دادن

. 🛑کاهش وزن مراجعه کننده ی گرامی از کانادا از ۱۲۸ کیلوگرم به وزن ۸۶ کیلوگرم در طی ۱۳ ماه . @arman_aa ⁦⁉️⁩شما به چه میزان در رژیمتون وزن کم یا اضافه کرده اید؟! . ⭕شما هم عکس های قبل و بعد از رژیمتون رو حتما برای ما ارسال کنید . . . . . . . 🔹جهت مشاوره و دریافت رژیم غذایی به صورت غیر حضوری (آنلاین) به دایرکت مراجعه کنید🌹 @drghiasvand . ⭕️ دکتر رضا غیاثوند؛ متخصص تغذیه و رژیم درمانی رزرو نوبت: 09140035841 031-3266-5398 . 🔴جهت دریافت رژیم آنلاین، به دایرکت مراجعه کنید🙏 . . . . . . . #رژیم #لاغری #چاقی #اضافه_وزن #کاهش_وزن #رژیم_غذایی #رژیم #رژیم_لاغری #رژیم_درمانی #متخصص_تغذیه #متخصص_تغذیه_و_رژیم_درمانی #کاهش_وزن #افزایش_وزن #سالم #سلامتی #دکتررضاغیاثوند #دکترغیاثوند

نمایش در اینستاگرام
ارسال یک نظر
بیشتر نشان دادن

. 🟢آیا برنج شب مانده قند خون رو بیشتر افزایش میده؟ . حتما تجربه خودتون رو کامنت کنید مخصوصا عزیزانی که مبتلا به دیابت هستند. . در پستی دیگر پاسخ رو خدمت شما اطلاع رسانی خواهیم کرد. . 🔹جهت مشاوره و دریافت رژیم غذایی به صورت غیر حضوری (آنلاین) می توانید به دایرکت مراجعه کنید🌹 @drghiasvand . ⭕️ دکتر رضا غیاثوند؛ متخصص تغذیه و رژیم درمانی رزرو نوبت: 09135955004 031-3266-5398 . ⭕️ آدرس وبسایت : Drghiasvand.com . 🔴جهت دریافت رژیم آنلاین، به دایرکت مراجعه کنید🙏 . . #برنج #برنج_ایرانی #برنج_آبکش #سبزیجات #رژیم #دیابت #ورزش_و_سلامتی #سلامت #اصفهان #رژیم_درمانی #رژیم_آنلاین #حبوبات #خوراکی #قند

نمایش در اینستاگرام
ارسال یک نظر
بیشتر نشان دادن

. 🟢زیره سبز . دانه‌های زیره به دلیل داشتن عطر و طعم خاص و خوشمزه بسیار پرطرفدار هستند و یکی از ادویه های معمول در غذاهای آفریقای شمالی، خاورمیانه، چین، هند، کوبا و مکزیک است. . 📝نام علمی: Cyminum cyminum . خواص سلامتی: . دانه زیره حاوی بسیاری از ترکیبات گیاهی است که خواص آنتی‌اکسیدانی، ضد سرطانی و ضد نفخ دارند. این دانه‌ها سرشار از فیبرهای غذایی نیز هستند. ترکیبات فعال موجود در زیره مانند كومینالدئید و پیرازین ها میتوانند با بهبود ترشحات دستگاه گوارش به هضم غذا کمک کنند. این ادویه منبع عالی مواد معدنی مانند آهن، مس، کلسیم، پتاسیم، منگنز، سلنیوم، روی و منیزیم است. آهن و مس در تشکیل و تولید گلبول‌های قرمز خون نقش دارند. روی در بسیاری از آنزیم‌ها تنظیم‌کننده رشد و تکامل، هضم و سنتز اسید نوکلئیک مؤثر است. . همچنین حاوی مقادیر بسیار خوبی از ویتامین‌های گروه بی مانند تیامین، پیریدوکسین، نیاسین، ریبوفلاوین و سایر ویتامین‌های مهم آنتی‌اکسیدانی مانند ویتامین ای، ویتامین آ و ویتامین سی است. آن‌ها همچنین منبع غنی بسیاری از آنتی‌اکسیدان‌های فنلی فلاونوئید مانند بتاکاروتن، گزانتین و لوتئین هستند. . از جوشانده دانه‌های زیره در طب سنتی برای رفع علائم سرماخوردگی، درمان نفخ و سوءهاضمه استفاده می¬شود. زیره به علت برخورداری از خواص ضد میکروبی بروز بیماری‌های عفونی ناشی از غذا را کاهش می دهد. برخی مطالعات علمی نشان داده‌اند که عصاره زیره در کاهش وزن، قند خون و چربی های بدن مؤثر است. . ⭕موارد احتیاط: . زیره باید به مقدار کم به عنوان ادویه به غذا اضافه شود. مصرف بیش از حد بسیاری از ادویه‌ها مانند زیره می¬توانند باعث بروز علائم حساسیت، تحریک دستگاه گوارش، سوءهاضمه و زخم معده شوند. مصرف مقادیر بالای زیره سبز ممکن است باعث سقط جنین شود. همچنین این ادویه می تواند با کاهش تستوسترون (هورمون جنسی مردانه) باعث کاهش باروری در مردان گردد. . 🔹جهت مشاوره و دریافت رژیم غذایی به صورت غیر حضوری (آنلاین) می توانید به دایرکت مراجعه کنید🌹 @drghiasvand . ⭕️ دکتر رضا غیاثوند؛ متخصص تغذیه و رژیم درمانی رزرو نوبت: 09135955004 031-3266-5398 . ⭕️ آدرس وبسایت : Drghiasvand.com . 🔴جهت دریافت رژیم آنلاین، به دایرکت مراجعه کنید🙏 . . #زیره #زیره_سبز #سبزیجات #رژیم #دیابت #ورزش_و_سلامتی #سلامت #اصفهان #رژیم_درمانی #رژیم_آنلاین #حبوبات #خوراکی #میوه #دکتر #دکترتغذیه #دکترغیاثوند

نمایش در اینستاگرام
ارسال یک نظر
بیشتر نشان دادن

. ⭕با سلام و احترام خدمت دوستان و دنبال کنندگان عزیز؛ 📝نظر به اینکه هزینه تنظیم رژیم بصورت آنلاین در یکسال اخیر ثابت و برابر ۵۰ هزار تومن بوده و تصمیم تیم پشتیبان پیج افزایش این مبلغ بوده است ولی با توجه به "شرایط ویژه اقتصادی" نهایتا تصمیم گرفته شد که هزینه ها افزایش پیدا نکند و ثابت بماند تا همه اقشار دسترسی به رژیمهای راحت و علمی آقای دکتر غیاثوند را داشته باشند. 💻از طرف تیم پشتیبان پیج دکتر رضا غیاثوند . 🔹جهت مشاوره و دریافت رژیم غذایی به صورت غیر حضوری (آنلاین) به دایرکت مراجعه کنید🌹 @drghiasvand . ⭕️ دکتر رضا غیاثوند؛ متخصص تغذیه و رژیم درمانی رزرو نوبت: 09140035841 031-3266-5398 . 🔴جهت دریافت رژیم آنلاین، به دایرکت مراجعه کنید🙏 . . . . . . . #وزن #رژیم #لاغری #چاقی #اضافه_وزن #کاهش_وزن #رژیم_غذایی #رژیم #رژیم_لاغری #رژیم_درمانی #متخصص_تغذیه #متخصص_تغذیه_و_رژیم_درمانی #افزایش_وزن #سالم #سلامتی #دکترتغذیه #چاقی #لاغری #دکترغیاثوند #دکتررضاغیاثوند

نمایش در اینستاگرام
ارسال یک نظر
بیشتر نشان دادن

. 📚جشنواره رونمایی از کتاب «کنکاشی نو در خوراکی‌ها» . 📖کتاب «کنکاشی نو در خوراکی‌ها»، برای استفادۀ متخصصان تغذیه، پزشکان و علاقه‌مندانی که قصد دارند بسیار سریع به اطلاعات معتبر و به‌روز تغذیه‌ای خوراکی‌ها برسند، منتشر شده است. . 💎در این کتاب، نویسندگان تلاش نموده‌­اند که مطالب، به‌دور از قضاوت­‌های غیرعلمی و شبه‌علمی بیان شود تا با ارائۀ اطلاعات علمی، با دانش روز دنیای تغذیه همراه شوید. . 🌟ویژگی‌­های منحصر به فرد کتاب: 🔸دسته‌­بندی منظم و ارائه خوراکی­‌ها به ترتیب حروف الفبای فارسی در 310 صفحه 🔹بیان خواص سلامتی، ارزش تغذیه‌­ای و موارد احتیاط در مصرف 🔸بیان خواص دارویی و پزشکی گیاهان 🔹جدول ارزش تغذیه‌ای خوراکی‌ها براساس داده‌های USDA 🔸تدوین جداول آشنایی با مواد مغذی شامل درشت مغذی‌ها و ریزمغذی‌ها در پیوست 1 🔹ارائه واژه‌­های تخصصی انگلیسی در متن اصلی به صورت پاورقی 🔸تعریف واژه ها و اصطلاحات تخصصی علوم تغذیه و پزشکی در پیوست 2 . 🎉مزایای شرکت در جشنواره رونمایی از کتاب: 🌟17 درصد تخفیف قیمت پشت جلد . (قیمت با تخفیف: 109هزار تومان 130هزار تومان) 📣همراه با ارسال رایگان به سراسر کشور . ⏰زمان شرکت در جشنواره: تا 10 آبان . 👈روش‌های تهیۀ کتاب: از آنجایی که ظرفیت محدودی برای جشنواره رونمایی در نظر گرفته شده است، ازاین‌رو خواهشمندیم علاقه‌مندان برای تهیۀ کتاب، در اسرع وقت اقدام کنند: . 💢 مراجعه به نشانی https://DrToot.ir/food یا 💢 واریز وجه به شماره کارت 6104337962989115 به نام ایمان نامجو و ارسال فیش به 09032594559 (واتس‌اپ) 💢 پیام به پشتیبانی @drtoot_admin در تلگرام و 09032594559 در واتس‌اپ . این کتاب، دوست متخصص شماست🤗 . 🔹جهت مشاوره و دریافت رژیم غذایی به صورت غیر حضوری (آنلاین) می توانید به دایرکت مراجعه کنید🌹 @drghiasvand . ⭕️ دکتر رضا غیاثوند؛ متخصص تغذیه و رژیم درمانی رزرو نوبت: 09135955004 031-3266-5398 . ⭕️ آدرس وبسایت : Drghiasvand.com . 🔴جهت دریافت رژیم آنلاین، به دایرکت مراجعه کنید🙏 . . #میوه #سبزی #سبزیجات #خشکبار#رژیم #دیابت #ورزش_و_سلامتی #سلامت #اصفهان #رژیم_درمانی #رژیم_آنلاین #حبوبات #خوراکی #قند #دیابتی #دکتر #دکترتغذیه #دکترغیاثوند #دکتررضاغیاثوند #رژیم_درمانی

نمایش در اینستاگرام
ارسال یک نظر
بیشتر نشان دادن

. ⭐هفته تربیت بدنی مبارک باد⭐

نمایش در اینستاگرام
ارسال یک نظر
بیشتر نشان دادن