رد شدن به محتوای اصلی

⚠️Should patients with obesity be more afraid of COVID-19? . by: 📝Anna Maria Rychter 📝Agnieszka Zawada 📝Alicja Ewa Ratajczak 📝Agnieszka Dobrowolska 📝Iwona Krela-Kaźmierczak . Reference : © 2020 The Authors. Obesity Reviews published by John Wiley & Sons Ltd on behalf of World Obesity Federation. . ⁦⚠️⁩چاقی،ابتلا به کرونا (Covid-19) را افزایش میدهد. . 🔴از آن جایی که چاقی زمینه بروز بسیاری از بیماری‌های متابولیسم مانند دیابت، فشاری خون، بیماری‌های قلبی_ عروقی و سندروم دیابتی است به همین علت توصیه می‌شود با توجه به شیوع ویروس کرونا و در خطر بودن این افراد، حتما از چاقی و اضافه وزن پرهیز شود. . 🔴مطالعات علمی در ارتباط با کرونا نشان دهنده این نکته است که افرادی که اضافه وزن شدیدی دارند یا خیلی چاق هستند و BMI آن‌ها یا نمایه بدنی شان بالای عدد ۴۰ است (هر کسی می‌تواند نمایه بدنی خود را اندازه گیری کند) بسیار ساده‌تر و راحت‌تر در معرض ابتلا به این ویروس خطرناک قرار می‌گیرند. . 🔴افراد برای تعیین نمایه بدنی باید وزن خود را بر حسب کیلوگرم تقسیم بر مربع قد بر حسب متر اندازه بگیریم، به این معنا که قد خود را بر حسب متر حساب کرده و به توان دو برسانید و در آخر وزن خود را تقسیم بر مجذور قد بر حسب متر کنید و عدد به دست آمده در صورتی که بالای ۴۰ بود همانند بیماران دیگر در معرض ابتلا به این ویروس خطرناک و کشنده هستند. . 🔴 عددی که بین ۳۰ تا ۴۰ یعنی نشان دهنده BMI باشد هم خطرناک است و افراد در معرض ابتلا به کرونا قرار می‌گیرند؛ چرا که به هر حال آن مقداری که ریه ها، قلب و عروق باید به سلول‌های بدن خون رسانی کنند به علت اینکه وزن زیاد می‌شود، فشار بار ریه و قلب افزایش پیدا می‌کند و همین امر به صورت غیر مستقیم باعث می‌شود تا فرد در معرض ابتلا به ویروس قرار بگیرد. . 🔹جهت مشاوره و دریافت رژیم غذایی به صورت غیر حضوری (آنلاین) می توانید به دایرکت مراجعه کنید🌹 @drghiasvand . ⭕️ دکتر رضا غیاثوند؛ متخصص تغذیه و رژیم درمانی رزرو نوبت: 09135955004 031-3266-5398 . ⭕️ آدرس وبسایت : Drghiasvand.com . 🔴جهت دریافت رژیم آنلاین، به دایرکت مراجعه کنید. . . . #کرونا #کوید #کوید۱۹ #کوید۱۹_ویروس #کوید_19 #کوید_۱۹ #کوید19_را_جدی_بگیرید #ویروس #بیماری #کروناویروس #کرونا_ویروس #ویروس_کرونا_در_ایران #ویروس_کورونا #بدنسازی #مکمل #چاقی_و_کرونا #ورزش #دکتررضاغیاثوند #رژیم #چاقی #رژیم_درمانی #رژیم_آنلاین


نظرات

پست‌های معروف از این وبلاگ

. . 🔵رئیس انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور با ارسال لوح تقدیر، از تلاش ها و زحمات دکتر رضا غیاثوند و دکتر غلامرضا عسگری از اعضای هیات علمی دانشکده تغذیه، در راستای تدوین دستورالعمل حمایت های تغذیه ای در بیماران سرپایی، بستری و مشکوک به کووید ۱۹، تشکر و قدردانی نمود. . 🔵دستورالعمل حمایت های تغذیه ای در بیماران سرپایی، بستری و مشکوک به کووید ۱۹ با رهبری، مدیریت و هماهنگی دکتر غیاثوند و دکتر عسگری و به همت اعضای هیات علمی دانشکده تغذیه دانشگاه علوم پزشکی اصفهان و همکاری اساتید و اعضای هیات علمی سایر دانشگاه های علوم پزشکی تدوین گردیده است. . لینک خبر👇👇👇: . https://ift.tt/2Urymz3 . 🔹جهت مشاوره و دریافت رژیم غذایی به صورت غیر حضوری (آنلاین) می توانید به دایرکت مراجعه کنید🌹 @drghiasvand . ⭕️ دکتر رضا غیاثوند؛ متخصص تغذیه و رژیم درمانی رزرو نوبت: 09135955004 031-3266-5398 . ⭕️ آدرس وبسایت : Drghiasvand.com . 🔴جهت دریافت رژیم آنلاین، به دایرکت مراجعه کنید🙏 . #ایمنی_غذا #متخصص_تغذیه #تغذیه #متخصص_تغذیه_و_رژیم_درمانی #کووید۱۹ #کورونا #دکتررضاغیاثوند

نمایش در اینستاگرام

. 🔹گرمک . گرمک با عطر و طعمی خوش و منحصر به فرد یکی از محبوبترین میوه ها در فصل تابستان است. این میوه عضو خانواده بزرگ کدوییان است. گرمک، طالبی و خربزه میوه های مشابه ای هستند، گرمک نسبت به طالبی شیرینی کمتر و بافت نرم تری دارد و زرد رنگ است. خربزه معمولا اندازه بزرگ و متفاوتی دارد، بافت آن سفت است و هضم سخت تری نسبت به گرمک و طالبی دارد. علاوه براین گرمک تفاوت هایی از نظر ارزش غذایی دارد که ادامه بیان می شود. در حال حاضر بزرگترین کشورهای تولیدکنندۀ این میوه ایران، چین، ترکیه، مصر و هند است. . 🔹نام علمی: Cucumis melo var. cantalupo . 🔹خواص سلامتی: . گرمک محتوی آب فراوان (90 درصد) به همراه مواد معدنی مختلف مانند پتاسیم و منیزیم، فسفر و سدیم است. همانند آب معدنی در طول تابستان از کمبود آب بدن جلوگیری می کند و ذخایر آب و الکترولیت های بدن را تجدید می¬کند. علاوه براین به دلیل کالری کم و برخورداری از مواد مغذی مختلف، انتخابی مناسب برای روزهای گرم تابستان است. کسانی که تأمین آب و مواد معدنی برایشان ضروری است و در خطر کم آبی قرار دارند مانند ورزشکاران، کشاورزان، و زنان باردار و شیرده این میوه مناسب می باشد. . این میوه منبع عالی ویتامین آ است، ویتامین آ یک آنتی اکسیدان قدرتمند است و برای سلامت بینایی ضروری است. همچنین جهت حفظ سلامت سیستم ایمنی، مخاط و پوست لازم است. گرمک سرشار از فلاونوئیدهای آنتی اکسیدانی مانند بتاکاروتن، لوتئین، گزانتین و کریپتوگزانتین است. این آنتی اکسیدان ها در محافظت از سلول ها و بافتهای بدن در برابر رادیکال های آزاد اکسیژن نقش داشته و خاصیت ضد سرطانی دارند. گزانتین در محافظت چشم و پیشگیری از بیماری های آن مؤثر است. . . این میوه سرشار از ویتامین سی است که این ویتامین در تشکیل و تولید کلاژن، عضلات، غضروف ها، رگ های خونی و استخوان ها دخیل است. همچنین ویتامین سی به ترمیم زخم ها و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. ویتامین سی موجود در گرمک به تنظیم خون‌ریزی قاعدگی و تسكین گرفتگی عضلات ناشی از قاعدگی در بانوان كمك می كند. . 🔹جهت مشاوره و دریافت رژیم غذایی به صورت غیر حضوری (آنلاین) می توانید به دایرکت مراجعه کنید🌹 @drghiasvand . ⭕️ دکتر رضا غیاثوند؛ متخصص تغذیه و رژیم درمانی رزرو نوبت: 09135955004 031-3266-5398 . ⭕️ آدرس وبسایت : https://ift.tt/2Ag2oi4 . 🔴جهت دریافت رژیم آنلاین، به دایرکت مراجعه کنید🙏 . #گرمک #طالبی #ملون #متخصص_تغذیه_و_رژیم_درمانی

نمایش در اینستاگرام

. 🏥لایو مشترک دکتر غیاثوند متخصص تغذیه و رژیم درمانی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان و خانوم دکتر بهارپویا متخصص زنان و زایمان🏥 . ❓سوالات خود را در مورد;رژیم دوران بارداری،سندروم تخمدان پلی کیستیک و گیاه خواری در کامنت همین پست مطرح کنید❓ . ↩️وعده ما جهت پاسخگویی به سوالات شما عزیزان،جمعه ی آتی ساعت ۱۱ قبل از ظهر⏩ . 🔹جهت مشاوره و دریافت رژیم غذایی به صورت غیر حضوری (آنلاین) می توانید به دایرکت مراجعه کنید🌹 @drghiasvand . ⭕️ دکتر رضا غیاثوند؛ متخصص تغذیه و رژیم درمانی رزرو نوبت: 09135955004 031-3266-5398 . ⭕️ آدرس وبسایت : Drghiasvand.com . 🔴جهت دریافت رژیم آنلاین، به دایرکت مراجعه کنید🙏 . . . ‌. ‌‌#لایو #سوال #کامنت #متخصص_تغذیه #تغذیه #تغذیه_سالم #تغذیه_بارداری #تغذیه_کودک #تغذیه_و_رژیم_درمانی #متخصص_تغذیه_و_رژیم_درمانی #زنان #زنانه #زایمان #سندروم_تخمدان #زنان_زایمان #متخصص_زنان #متخصص_زنان_زایمان #زنان_زايمان #متخصص_زنان_و_زایمان #گیاه #گیاه_خواری #اصفهان #دکترغیاثوند #دکتررضاغیاثوند

نمایش در اینستاگرام